9月から通ってくださっているI様（50代・男性）は、姿勢改善を目的にトレーニングをスタートされました。
セッション中は「フォームは正しくできているか」「どこの筋肉を使っているのか」といった点を丁寧に確認されるなど、とても意欲的に取り組まれています。

お伝えしたエクササイズもご自宅で継続されており、週末にはストレッチや軽いトレーニングも実施されているとのこと。
一方で、「自宅でも正しくできているか」「効かせたい部位に効いているか」という不安も感じられていました。

そこでセッション中には、一つひとつフォームを確認しながら一緒に動作を見直す時間を取りました。すると、「こういう感覚なんですね」とご自身でも納得され、動きへの理解がより深まったようでした。

このように、疑問や不安をその場で確認できることで、安心してトレーニングに取り組めるようになります。
最近では、不明点があればすぐに質問してくださるようになり、コミュニケーションを通して信頼関係が少しずつ築かれていると感じています。

今後も、I様が安心して何でも相談できる関係を大切にしながら、フォームの安定化と日常生活での姿勢改善をサポートしていきます。
また、他のお客様にも「相談しやすい」「信頼できる」と感じていただけるよう、お食事面・トレーニング面の両方からしっかりサポートし、安心して相談できる関係づくりを意識していきます。