社内のマニュアルでもマストルール・禁忌事項の策定を進めていますが、マストを決めることはスケジューリングにおいても重要です。

スケジューリングは選択と集中です。
具体的に言うと、マストでやるべきことは何があってもやり遂げる力と状況に応じて捨てる(後回しにする)力が必要です。

この2つのメリハリをつけることがスケジューリングの肝です。

個人的に拘るのは、マストでやるべきことと決めたことは何があってもやり遂げることです。
そのために無理な設定はしませんが、どんなに忙しくてもマストはやり遂げます。

むしろマストが終われば、今日は合格！と考えておくと、気持ちも楽ですし、マストを遂行していく中で他のタスクの遂行が難しければ、優先度を整理して後回しにもします。

それだけ、マストをやり切ることに猛烈に集中します。(マストをやり切らないと後々自分が苦労します)

パーソナルトレーナーはスケジューリングも大切だと思いますので参考までに。